Dasar Bermain Volly

Service
Service ada beberapa macam:
1 Service atas. Adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.
2 Service bawah. Adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. tangan yang memukulbola beriap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.
3 Service mengapung. Adalah service atas dengan awalan dan cara memukulyang hampir sama. awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi ( tidak terlalu tinggi dari kepala ). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.
yang perlu diperhatikan dalam service
• Sikap badan dan pandangan
• Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.
• Saat kapan harus memukul Bola.
Service dilakukan untuk mengawali suatu pertandingan voli

Passing
• Passing Bawah ( Pukulan/penganmbilan tangan kebawah )
Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
• Passing Keatas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas )
Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.
Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
Penyentuhan pada semua jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan
Smash (spike)
Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.
Membendung (Bloking)
Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah:
a.Jongkok, bersiap untuk melompat.
b.Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
c.Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok.
Service
Service ada beberapa macam:
1 Service atas. Adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.
2 Service bawah. Adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. tangan yang memukulbola beriap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.
3 Service mengapung. Adalah service atas dengan awalan dan cara memukulyang hampir sama. awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi ( tidak terlalu tinggi dari kepala ). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.
yang perlu diperhatikan dalam service
• Sikap badan dan pandangan
• Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.
• Saat kapan harus memukul Bola.
Service dilakukan untuk mengawali suatu pertandingan voli

Passing
• Passing Bawah ( Pukulan/penganmbilan tangan kebawah )
Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
• Passing Keatas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas )
Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.
Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
Penyentuhan pada semua jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan
Smash (spike)
Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.
Membendung (Bloking)
Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah:
a.Jongkok, bersiap untuk melompat.
b.Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
c.Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok.

Girls Volly Mania Community

G.5.Com
Tim Volly Puteri Kebanggaan SMPN 1 Cikarang Pusat

Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.
Lapangan permainan

Ukuran lapangan bola voli
Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah berukuran 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2.43 meter dan untuk net putri 2.24 meter. Garis batas penyerangan untuk pemain belakang, jarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan net). Untuk ukuran garis tepi lapangan adalah 5 cm
Cara permainan
Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.
Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu Tosser (atau setter), spiker (tukang smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh mensmash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.

Untuk bermain bola voli tidak menuntut kemampuan fisik yang tinggi, yang diperlukan hanyalah semangat untuk mau mengejar bola kemanapun jatuhnya :p. perlahan-lahan teknik yang diperlukan untuk bermain voli itu akan tumbuh dengan sendirinya.
Justru ada satu hal yang mungkin dilupakan oleh banyak orang, yaitu bahwa bermain voli juga menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan.
Jadi hanya orang bodoh yang mengatakan bahwa yang penting dalam bermain voli adalah lompatan yang tinggi, passing yang bagus, dan pukulan yang keras. Tanpa otak maupun kemauan yang cukup mustahil semua itu bisa tercapai.
Sejarah
Pada tahun 1895, William C.Morgan, seorang direktur YMCA di Holyke, Massachusetts, menemukan sebuah permainan bernama mintonette dalam usahanya memenuhi keinginan para pengusaha lokal yang menganggap permainan bola basket terlalu menghabiskan tenaga dan kurang menyenangkan. Permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya membutuhkan sedikit ketrampilan dasar, mudah dikuasai dalam jangka waktu latihan yang singkat, dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai tingkat kebugaran. Permainan aslinya dahulu menggunakan bola yang terbuat dari karet bagian dalam bola basket. Peraturan awalnya membebaskan berapa pun jumlah pemain dalam satu tim. Pada tahun 1896 nama permainan ini diubah oleh Alfred T. Halstead, yang setelah menyaksikan permainan ini, menganggap bahwa bola voli lebihsesuai menjadi nama permainan ini mengingat ciri permainan ini yang dimainkan dengan melambungkan bola sebelum bola tersebut menyentuh tanah (volleying).
Urutan serve
Penghitungan angka
Aturan permainan dari bola voli adalah:
1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai
2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai
Teknik Bola Voli
Service
Service ada beberapa macam:
1 Service atas. Adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.
2 Service bawah. Adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. tangan yang memukul bola beriap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.
3. Service mengapung. Adalah service atas dengan awalan dan cara memukulyang hampir sama. awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi ( tidak terlalu tinggi dari kepala ). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.
yang perlu diperhatikan dalam service
• Sikap badan dan pandangan
• Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.
• Saat kapan harus memukul Bola.
Service dilakukan untuk mengawali suatu pertandingan voli
Passing
Passing Bawah ( Pukulan/penganmbilan tangan kebawah )
o Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
o tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
o Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
Passing Keatas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas )
o Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
o Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.
o Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
o Penyentuhan pada semua jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan
Smash (spike)
Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.
Membendung (Bloking)
Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah:
a. Jongkok, bersiap untuk melompat.
b. Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
c. Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok.
Kedudukan Pemain (Posisi Pemain)
Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan/didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser, pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero

Tugas KKPI kelas XII Part 2

Assalamu alaikum Wr Wb..
Bagi siswa-i yang berbahagia kali ini kita bahas Materi tentang power point

Pelajaran 1 – Mengenal Bidang Kerja MS Powerpoint

Setelah memahami betul teori tentang dasar-dasar presentasi dan panduan membuat presentasi, selanjutnya kita akan belajar yang lebih teknis dalam membuat presentasi dengan MS Powerpoint 2007. Pada dasarnya MS Powerpoint 2007 sama saja dengan 2003, yang berbeda adalah menu-menunya, dimana menu MS Office 2007 semuanya ditampilkan di Toolbar, mengikuti trend Web 2.0.

1. Memulai MS PowerPoint

Terdapat 2 cara cepat untuk memulai powerpoint

• Melalui Icon pada Desktop Windows.

Pengaktifan ini bisa dilakukan apabila pada desktop windows Anda sudah terdapat Icon Microsoft Power Point. Pengaktifan dilakukan dengan melakukan Double Click pada icon Power Point.

• Pengaktifan yang kedua dengan melakukan langkah-langkah sebagai berikut.
  a. Klik tombol Start pada task bar di desktop
  b. Klik menu All Programs/ MS OFFICE dan kemudian klik Microsoft Office PowerPoint 2007

Selanjutnya anda akan mendapatkan tampilan sebagai berikut:

Berikut ini penjelasan masing-masing bagian diatas

1. Title bar : nama file yang sedang kita kerjakan akan muncul disini
2. Outline tab : untuk melihat outline dari masing-masing slide
3. Slide tab : untuk melihat thumbnail (slide kecil) dari keseluruhan slide dan berpindah ke slide yang kita tuju. Anda bisa melakukan scroll ke bawah bila slide banyak.
4. Menu bar : tempat menu-menu dimana terdapat perintah-perintah Powerpoint
5. Slide Pane : bidang kerja MS Powerpoint
6. Task Pane : Menunjukkan apa saja file yang baru saja dibuka, dibuat, dan disimpan serta link ke template maupun resource lainnya.
7. Tombol View : untuk merubah tampilan, mulai dari normal, slide sorter, maupun slide show. Secara detail akan dijelaskan di bawah ini
8. Toolbar Drawing : untuk menggambar secara manual gambar-gambar sederhana seperti bentuk-bentuk geometri, panah, memberi efek, menyisipkan gambar dan sebagainya.

Menggunakan Toolbar
Toolbar adalah tombol dan pilihan yang Anda gunakan untuk melakukan suatu perintah. Toolbar terletak di bagian atas layar dan dapat terdiri dari tombol, menu atau gabungan dari keduanya.

Toolbar dapat ditempatkan berdekatan satu dengan yang lain pada baris yang sama, juga bisa ditempatkan pada baris yang berbeda. Ketika anda meletakan beberapa toolbar pada baris yang sama, mungkin tidak akan tersedia cukup ruang untuk menampilkan seluruh tombol. Jika tidak tersedia ruang, maka yang akan ditampilkan adalah tombol yang terakhir anda gunakan.

Anda dapat mengatur toolbar dan menampilkan seluruh tombol pada suatu toolbar.
Untuk melihat tombol yang tidak termuat pada toolbar, Klik Toolbar Option atau yang terdapat dibagian akhir toolbar.

Secara otomatis, biasanya pada saat Anda mengaktifkan Ms. Power Point, toolbar yang aktif adalah tool bar Standard, Formating dan Drawing, tetapi Anda dapat menambah dan mengurangi Toolbar tersebut sesuai dengan kebutuhan. Cara untuk menambah dan mengurangi toolbar adalah sebagai berikut:
Cara pertama adalah dengan mengklik kanan bagian kosong pada toolbar sehingga muncul gambar disamping. Selanjutnya anda dapat mengklik salah satu toolbar untuk mengaktifkan atau menghilangkan.

Cara kedua adalah dengan mengikuti langkah sebagai berikut:
a. Klik Menu View
b. Sorot Toolbars
c. Setelah muncul pilihan toolbar, klik menu yang akan ditampilkan atau dihilangkan. Tanda Checklist menandakan toolbar telah aktif.

Tampilan Power Point XP

Terdapat tiga tampilan utama dalam Ms. Power Point XP, yaitu : normal view, slide shorter view, dan slide show view.
Normal View
Normal View adalah tampilan editing utama yang Anda gunakan untuk menulis dan mendesain sebuah presentasi. Tampilan ini mempunyai tiga area kerja utama: dibagian kiri, tab-tab yang merupakan alternatif antara penampilan slide dalam bentuk paragraf (outline Tab) dan sebagai thumbnail (Slides Tab); di bagian kanan, Slide pane yang menampilkan slide yang sedang Anda kerjakan; dan di bawah, Notes Pane yang menyediakan tempat untuk catatan-catatan yang ingin anda buat mengenai slide yang sedang Anda buat.

Slide Shorter View
Slide Shorter View adalah tampilan istimewa slide Anda dalam bentuk Thumbnail. Ketika anda selesai membuat dan mengedit presentasi, slide shorter view memberi anda tampilan keseluruhan dari presentasi Anda tersebut – membuat slide mudah diatur, ditambah,atau dihilangkan dan menampilkan efek peralihan dan animasi yang telah Anda buat.

Slide Show View
Slide show view mengambil seluruh layar untuk tampilannya. Pada tampilan ini Anda melihat presentasi Anda dalam bentuk yang sama dengan yang dilihat audience, Anda dapat melihat grafik, pengaturan waktu, film, elemen animasi, dan efek transisi akan nampak pada presentasi sesuangguhnya.

Menutup Power Point

Jjika Anda sudah menyelesaikan dokumen presentasi, Anda dapat menutup dokumen tersebut dengan cara sebagai berikut :
1. Klik menu File
2. Klik Close
Namun jika Anda lupa menyimpan perubahan pada dokumen presentasi Anda sebelum menutupnya, maka Power Point akan menampilkan pilihan sebagai berikut :

Untuk mengakhiri Ms. Power Point XP secara keseluruhan Anda dapat melakukan salah satu hal berikut :

• Klik File Menu dan kemudian klik Exit
• Klik tombol Close disudut kanan atas Ms. Power Point.
• Tekan tombol keyboard Alt+F4

Praktekkan

1. Buka sebuah file powerpoint dengan membuka Start/All Programs/MS Office/MS Office Powerpoint 2007
2. Tunjukkan bagian-bagian dari MS Powerpoint 2007
3. Tutup MS Powerpoint 2007 dan Pilih No untuk tidak menyimpan 

Tugas :

...Buatlah Presentasi sederhana 

Berisi Nama dan Kelas 

Selanjutnya Kirimkan Ke : ry_thm@ymail.com

dengan format ppt.

Ditunggu seminggu dari sekarang

Soal Untuk Siswa Kelas XII

1.       Istilah bagi keadaan komputer yang tidak terhubung dengan komputer lain adalah :

A.   Stand Alone

B.   Network

C.   LAN

D.   WAN

E.   Internet

2.       Jika komputer Anda berhubungan dengan komputer dan peralatan-peralatan lain            sehingga membentuk suatu grup, maka ini disebut sebagai

A.   Stand Alone

B.   Network

C.   LAN

D.   WAN

E.   Internet

3.       Bagaimana antar komputer berhubungan serta mengatur sumber-sumber yang ada,          itulah yang disebut dengan

A.   Stand Alone

B.   Networking

C.   LAN

D.   WAN

E.   Internet

4.       Bila suatu network berada dalam satu lokasi (misalkan dalam satu gedung) maka           disebut sebagai

A.   Stand Alone

B.   Networking

C.   LAN

D.   WAN

E.   Internet

5.       Di bawah ini termasuk fungsi jaringan, kecuali:

A.   Berbagi pemakaian sumber daya (resource)

B.   Teleconference meeting

C.   Internet

D.   Mailing list

E.   Resource Disable

6.       Interkoneksi antar komputer telah menambah fungsi lain darinya, tidak hanya sebagai

A.   Penyimpan data

B.   Pengolah data

C.   Pengolah dan penyimpan data

D.   Mesin hitung

E.   Pengedit data

7.       Dalam suatu jaringan komputer kita bisa saling berbagi pemakaian sumber daya,           yang disebut dengan

A.   Sharing

B.   Chating

C.   e-mail

D.   browsing

E.       FTP

8.       Kita dapat memanfaatkan jaringan komputer untuk mengadakan pertemuan jarak           jauh yang dikenal dengan

A.   Chating

B.   e-mail

C.   browsing

D.   FTP

E.   Teleconference meeting

9.       Tipe jaringan yang memilki karakteristik semua workstation (node) pada jaringan ini           dikelola oleh pengontrol Domain disebut :

A.   Client - Server

B.   Diskless

C.   Pear to pear

D.   Client

E.   Server

10.    Tipe jaringan yang memilki karakteristik Tidak ada perbedaan sistem operasi antara  yang berfungsi sebagai client maupun server disebut :

A.   Client - Server

B.   Domain

C.   Pear to pear

D.   Client

E   Server

11.    Pada jaringan windows NT, tipe jaringan client-server disebut juga dengan

A.   Client - Server

B.   Domain

C.   Pear to pear

D.   Client

E.   Server

12.    Pada jaringan client-server, Semua workstation (node) pada jaringan ini dikelola oleh

A.   Pengontrol domain

B.   Pengontrol user

C.   Pengontrol account

D.   Pengontrol sistem

E.   Pengontrol jaringan

13.    Untuk membuat suatu jaringan komputer, diperlukan perlengkapan sebagai berikut,       kecuali

A.   Minimal ada satu komputer yang berlaku sebagai server (pusat data)

B.   Ada komputer workstation (tempat kerja)

C.   Peripheral jaringan seperti Network Interface Card (NIC), hub, dll

D.   Peripheral multimedia seperti sound card, speaker, dll

E.   Media penghubung antarkomputer seperti kabel, connector, terminator, dll

14.    Untuk membuat suatu jaringan komputer, diperlukan perlengkapan sebagai berikut, kecuali

A.   Minimal ada satu komputer yang berlaku sebagai server (pusat data)

B.   Ada komputer workstation (tempat kerja)

C.   Peripheral jaringan seperti Network Interface Card (NIC), hub, dll

D.   Peripheral multimedia seperti sound card, speaker, dll

E.   Media penghubung antarkomputer seperti kabel, connector, terminator, dll

15.    Komputer yang berlaku sebagai pusat data disebut

A.   Client

B.   Server

C.   Client-server

D.   Pear to pear

E.   Domain

16.    Yang merupakan sistem operasi pendukung jaringan adalah, kecuali

A.   Win NT

B.   Linux

C.   Netware

D.   Novell

E.   DOS

17.    Yang bukan merupakan media penghubung antar komputer adalah

A.   NIC

B.   Connector RJ 45

C.   HUB

D.   Kabel UTP

E.   IDE

18.    Yang tidak termasuk pada kabel jaringan adalah

A.   STP

B.   UTP

C.   Fiber Optic

D.   AC line

E.   Coaxial

19.    Yang termasuk pada kabel twisted pairs adalah

A.   STP

B.   Coaxial

C.   Thin Cable

D.   Fiber Optic

E.   RJ 45

20.    Berapa kecepatan transfer data kable UTP

A.   1 Mbps

B.   10 Mbps

C.   10 Kbps

D.   56 Mbps

E.   56 Kbps

21.    Konektor yang digunakan untuk kabel UTP atau STP adalah

A.   RJ 10

B.   RJ 54

C.   RJ 45

D.   RG 45

E.   RG 54

22.    Kabel UTP digunakan pada topologi

A.   Ring

B.   Star

C.   Mesh

D.   Bus

E.   Car

23.    Yang bukan merupakan topologi jaringan komputer adalah

A.   Mesh

B.   Star

C.   Car

D.   Bus

E.   Ring

24.    Topologi yang paling sederhana dalam penginstallasian adalah

A.   Mesh

B.   Star

C.   Car

D.   Bus

E.   Ring

25.    Topologi yang paling hemat dalam penggunaan biaya pembuatan adalah

A.   Mesh

B.   Star

C.   Car

D.   Bus

E.   Ring

26.    Kekurangan dari topologi Bus adalah

A.   Biayanya sangat besar

B.   Tidak membentuk jalur terbuka

C.   Installasi sulit dilakukan

D.   Dapat terjadi Collision

E .   Pada kedua ujung harus menggunakan terminator

27.    Topologi Bus disebut juga

A.   Daisy Chain

B.   Rose Chain

C.   Ring Chain

D.   Bus Chain

E.   Star Chain

28.    Ethernet dikembangkan oleh Xerox Corp. pada tahun

A.   1950

B.   1960

C.   1970

D.   1980

E.   1990

29.    Ethernet bekerja berdasarkan prinsip kerja

A.   One way network connection

B.   Broadcast network

C.   Closed network

D.   Central network

E.   Multiple acces network

30.           Metoda Collision Detection adalah

A.   Pendeteksian pengiriman data

B.   Pendeteksian penerimaan data

C.   Pendeteksian transmisi data

D.   Pendeteksian penyusupan data

E.   Pendeteksian perusakan data